学游泳三年级作文

学游泳三年级作文

在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的学游泳三年级作文，欢迎阅读与收藏。

夏天到了，天气越来越热，正是游泳的好时候。爸爸带我去的游泳馆很大，里面深水区有一米八深，中水区有一米四深，浅水区是一米二深，还有一个小池只有四十厘米。我最喜欢这个小池了，因为那里可以自己游泳不用担心太深。我最不喜欢深水区了，因为我憋不住的时候我会沉下去，没法呼吸，很害怕。

第一次上课时，我在小池里，教练教我憋气和蹬腿。我第一次憋气时能憋二十秒，第二次的时候我就能憋二十七秒了。接下来，教练教我练习蹬腿。蹬腿的主要动作是：收、翻、伸、夹。我一节课一直就在练习蹬腿。

到了第二节课，教练叫我们到中水区去练习，我感到很害怕。教练给我带上了一个能浮在水面上的东西，我深吸一口气，还真的不会沉下去了。在水里面，我感觉到很冷，这节课我还是努力的练习收、翻、伸、夹。

第三节课以后，教练把我带到浅水区让我们自己试着游泳看看，好几次我都失败了。经过很多次的练习，我深呼吸一口气，使劲往前游，还真的游出去好几米，我真的会游泳了。

这个暑假，妈妈给我报了游泳培训班，每天上午一个小时。我的教练姓雷，他二十多岁，长得很健壮，对我很严格。 ……此处隐藏4475个字……，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀？”我只憋了十秒钟就站了起来。

接着，妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈妈的样子，趴在阶梯上，不停地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些！”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧！”“恩，好，我先来试！你要撑着我哦！”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。忽然，妈妈松开了手，我紧张起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告诉我：“不要紧张嘛，放松了自然就会浮起来！”

经过多次练习，我终于学会了浮上水面。

暑假里，爸爸帮我报了游泳训练班，让我学游泳。

虽然不是我第一次进游泳池，但这是我第一次正式学游泳，心里有点紧张，生怕学不会。这时，教练迎了上来，向我介绍了其他几个学员。我们班共有5个人，有3个小朋友看上去比我还小，我暗暗下了决心，一定要认真学习，不能落在小弟弟的后面。

教练先教我们练憋气。因为我在爷爷家已经练过，所以第一回合我憋了半分多钟，顺利地完成了教练的要求。见其他小朋友暂时无法过关，教练就给了我和另外一个小朋友一个水球，说：“你们到一边玩去吧！”正当我玩得不亦乐乎的时候，我发现奶奶正在窗口关切地看着我。我的一地同奶奶挥挥手，表达我的喜悦心情。

一个夏天很快就过去了，我在游泳训练班里过得非常愉快。结束前我参加了游泳检测，不仅一口气游了50米，还得到了证书，我非常高兴。