戒烟决心书500字
你戒烟吗?有没有下定决心戒烟呢?以下是小编带来的戒烟决心书500字，与你分享!
戒烟决心书500字【1】
尊敬的、亲爱的各位领导、同志们、同学们、亲戚们、亲人们:
我决定。
(正式决定)戒烟了。
再一次戒烟了!
为了自身和他人的身体健康，为了所有那些关心我、爱护我的人，也为了所有戒烟的必须，我真的决定戒烟了!
首先。
这个决定并不是俺兴致所然一时冲动，更不是逞一时口舌之快说说而已。
经过这次的正风肃纪、党内整风、行业自律、自纠自省，经过了一周艰苦激烈的思想斗争，毅然而然做出了一个无比伟大，极其英明的戒烟决策!
陌陌烟尘路，往事不堪回首看。
从红塔山到云烟，因而习惯了那美丽的迷雾。
后来有人奉玉溪，便被那醇厚郁香感染上，这一嗜好多年。
口味越来越刁，淘汰玉溪看天子，天子又不及中华。
虽然，这些年给我们国民经济做了些微薄的贡献，但我不低调每天都要额外排些碳。
面对患者，自己不能以身作则不抽烟，情何以堪?面对领导，常常递去一根根毒害您们身体的草，惴惴不安。
面对同志，不顾形象吞云吐雾，实在不该。
面对家人，被动吸烟许多年，真心抱歉。
上次戒烟已然成功，为什么复吸呢，我不找客观找主观，主要是俺立场不够坚定，意志比较薄弱，木有真正领会戒烟的意义。
……此处隐藏1567个字……境影响，要发扬出淤泥而不染的精神，为自己的内心保留一方神圣的净土。
三、从心理上对香烟产生抵触。
决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不能重蹈覆辙，再次掉入深渊。
从点滴做起，从每时每刻做起，时刻保持对香烟的警惕。
四、不受烟友的蛊惑。
尤其是对待一些特殊场合、特殊情况的处理，不能想当然。
要从实际出发，实事求是。
相信吸烟是解决不了问题的。
吸烟还不如抓紧时间去解决问题。
五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从根本上与香烟断绝关系。
六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，不是一日之功，一天不吃饭并不能代表减肥成功。
同样，一天不吸烟也不能代表烟就戒了。
戒烟是一个长久的过程，要做好打持久战的心理准备。
七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，避免急功近利的弊端。
不能光讲求速度而忘记的效率。
要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。
但这只是戒烟方法，并不能把它当成吸烟的理由。
八、要坚信有志者，事竟成。
不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，不能因为戒烟而影响正常的生活。
这是我的计划，也是我下一步要努力的方向。
在戒烟的道路上，我只是走出了第一步，但是我坚信，只要坚定信念，一步一个脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天。
XXXX
20XX年X月XX日
