情感电台广播稿模板
情感电台广播稿范文篇1
合:亲爱的老师们、同学们:
甲:大家中午好!兴华小学“心心园”广播站正在直播,欢迎您的收听。
在明媚的春光里,满载着老师们和同学们的希望,我们同学的好朋友——兴华小学“心心园”广播站如约和你相聚在星期四中午十二点十五分至三十分,现在正在向全校同学进行直播,请各班主任组织同学们认真收听。
乙:广播站经过老师的指导和我们全体广播小组成员的精心策划,将以崭新的面貌出现在大家的眼前,它将容心灵美文,心理健康小常识、心理故事、心灵祝福等知识为一体,陪伴大家度过快乐的校园生活。
甲:为了更好地帮助同学们提高学业成绩,上期节目我们和大家在观察力方面进行了沟通。
我们今天来聊一聊提高学习能力之注意力话题。
乙:亲爱的同学们,你们是否有过这些现象:写作业时拖拖拉拉,功课学习困难,写字颠倒,上课东张西望,读书漏字跳行。
如果有,那我来告诉你们,这是注意力不够导致的。
俄国教育家乌申斯基说过,“注意是心灵的天窗”。
只有打开注意力的这扇窗户,智慧的阳光才能撒满心田。
甲:注意力是我们学习和生活的基 ……此处隐藏3773个字……。
因此,要想避免心理问题,做好自我心理保健,就需要具备一定的问题解决能力。
而具备此能力的最重要的方式就是不论面临什么问题,都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。
此外还要注意,情绪先行。
所谓“当事者迷”,就是因为情绪让他迷乱并且困惑,所以我们就有必要先调节好情绪,然后才有可能集中精力去处理问题。
八、要建立一个社会支持系统
人们生活在这个世界上,是需要彼此支持共同发展的。
人有助人的需要,在力所能及的情况下,助人会使助人者也感觉快乐,并有助于提高人们的亲密程度。
对别人的支持,我们要有感恩的心,要懂得感激和回报。
我们既要具备利他与助人的精神,又要学会量力而行。
每个人的能力都有限,实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人,以免耽误别人的事。
九、要懂得劳逸结合
要学会富有创造性地休息,还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。
十、学会忍受现实,在必要时寻求专业帮助
生活中还有这样一类事件,它的发生是不可逆的,带给当事人的痛苦是永久性的,譬如失去亲人。
面对这类事件,我们能为自己做的最具建设性的事,就是正视现实,学会忍受痛苦,把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。
将痛苦转化为激励自己成长的资源,我们的痛苦就没有白受。